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Let’s get your bike out of the garage.

12-11-2015: ore 13, mi sto letteralmente cag***o sotto, fra poco tocca a me discutere la tesi su cui ho passato l’ultimo anno, studiando, ricercando e testando persone, leggendogli le onde cerebrali.
Tutto passa in 1 secondo e dopo un’oretta sono dottoressa in fisioterapia con 110 e lode.
Conclusione fantastica di 3 degli anni più belli della mia vita, quelli dell’università.

12-11-2025: ore 13, sto camminando a piedi nudi sulla spiaggia di Tenerife, ripensando a questi 10 anni, 8 dei quali passati all’estero tra Bali, Dubai, USA, Messico, Portogallo, Svizzera e Giappone.
Chi l’avrebbe mai detto.
Anni bellissimi, che non si sono ancora conclusi questa volta, ma hanno creato la mia fisioterapia online, LIVENOWphysio e l’inseguimento di un sogno: aprire uno studio alle Canarie.
Come finirà?
Ve lo farò sapere tra 10 anni 😜

#livenowphysio #tenerifeisland #onlinefisio #fisioteràpia

Colpo della strega?

Non solo ad Halloween! 🎃👻

In fase acuta (primi 2-3 giorni):
❌Non stare a letto!!!
❌Non fare mega sforzi
✅Muoviti quanto la schiena te lo permette (piccoli, esercizi, camminare…)
✅Se il mal di schiena peggiora o non passa dopo i primi 3 giorni, o se è un problema ricorrente, consulta il tuo fisio!

Con il giusto approccio in 1-2 settimane sarai come nuovo!

🎃Halloween #physiotips :
Dopo un colpo della strega, non fermarti troppo a lungo. Il movimento guidato e il rinforzo sono la vera chiave per stare meglio e prevenire nuovi episodi.

#fisioteràpia #fisioterapiaonline #livenowphysio #fisiohalloween

relaxedblackberry